所有的动作电影明星都知道，他们必须照顾的最重要的事情是他们的身体。保持良好的习惯来保持你的身材是必要的，因为动作序列通常是高风险的，会导致巨大的磨损。
查理兹·塞隆(Charlize Theron)是最了解这一点的女演员之一，她在大型动作电影中扮演角色已有20多年了。其中包括《疯狂的麦克斯:公路愤怒》、《Æon Flux》、《Atomic》、《速度与激情》和《The Old Guard》。
尽管这位女演员一直保持着良好的身材，但她从未预料到她可能面临的后果。现在，在48岁的时候，她开始注意到这种磨损。她仍然有同样的愿望，因为她即将发布“老卫士2”，但她的身体已经要求休息。
查理兹·塞隆:我不能坐在马桶上
“真正让我生气的是，我现在拍动作片，如果我受伤了，比我20多岁时要花更长的时间才能痊愈，”这位女演员对Allure说。“除了我的脸，我更希望我有25岁时的身体，把自己摔到墙上，第二天就不会疼了。”
“现在，如果我三天不锻炼，然后再去健身房，我就走不了路了。我不能坐在马桶上。所有这些时刻都是非常真实的。”
她的下一部作品《老卫士2》(The Old Guard 2)讲述了一群拥有共同技能的雇佣兵:他们是不朽的。因此，每次他们死去，他们都会复活，尽管他们通过向世界隐藏自己的秘密而幸存下来，但他们现在必须面对一个知道他们秘密并想要抓住他们的敌人。
